La Ferté-Bernard La Ferté-Bernard : on a essayé pour vous le Taï-Chi-Chuan

Parfois proche du yoga, cette discipline permet de détendre son corps et son esprit.

Dernière mise à jour : 13/11/2012 à 17:00

 

Les séances ont lieu tous les lundis au Closeau.
Les séances ont lieu tous les lundis au Closeau.

C’est une discipline méconnue à La Ferté-Bernard. Pourtant, le Taï-Chi-Chuan existe depuis de nombreuses années. De plus, tous les lundis de 18 heures à 19 h 15 des cours sont proposés au Closeau. Les séances sont animées par Thierry Bergeot, professeur diplômé.

« Le Taï-Chi-Chuan est une discipline venant de Chine et axée sur la détente du corps et de l’esprit. Par certains aspects, cela rapproche un peu du yoga », explique Thierry Bergeot.

Cette discipline est aussi basée « sur la philosophie du Tao, symbole de l’harmonie du corps avec l’esprit ». Le but des séances est de trouver un équilibre, un bien-être tout en développant son énergie interne et en gardant son calme.

 

Pratique. Renseignements au 02 43 71 00 66.

72400 La Ferté-Bernard